wanneer je team gaat aanvallen je het veld zo groot mogelijk moet houden. Zo heb je genoeg ruimte om de bal aan te nemen en te kijken of je bal kan overspelen of zelf naar het doel toe kan om te scoren
Wanneer de tegenstander gaat aanvallen jouw team moet verdedigen. Bij verdedigen moet je juist het veld zo klein mogelijk houden en tussen je tegenstander en jouw doel gaan staan. Hierdoor voorkom je dat je tegenstander zo door kan lopen naar het doel en je kan snel je de andere spelers uit je team helpen bij verdedigen.
Voetbal is een teamsport. Dat betekent dat iedereen aanvalt en verdedigt. Een centrale verdediger kan best tot aan de middenlijn doorlopen bij aanvallen. Bij verdedigen komt ook de voorhoede mee terug om te helpen. Zo kun je als een goed team spelen en ben je de tegenstander vaak de baas.